孩子太胖了有100多斤

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
      指导意见：
      还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      

      病情分析：
      ,蜂蜜减肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐
      指导意见：
      。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
      

      病情分析：
      健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。
      指导意见：
      1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。
      
      以上是对“孩子太胖了有100多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!
      指导意见：
      适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
      

      病情分析：
      不建议多吃水果来治疗
      指导意见：
      目前考虑存在脾虚湿盛大量水果会伤阳气建议益气利湿
      医生询问：
      饮食以及大小便睡眠情绪怎么样
      

      病情分析：
      您好，建议您最好要求小孩多运动吧，如果缺乏运动的小孩，都会比较胖的。
      指导意见：
      希望我的回答能帮你解决问题在此祝您身体健康。
      

      病情分析：
      你好，少食多餐，少食多动是最佳的减肥方式。
      指导意见：
      你好，孩子正处于发育，长身体的时期，营养要全面到位，但是又容易过剩，建议你早晚带孩子做锻炼，比如慢跑，羽毛球等，丰富孩子假期生活的同时又可以锻炼身体和减肥。另外，让孩子多喝水，多吃水果。
      
      以上是对“孩子太胖了有100多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！