长期手淫导致现在有耳鸣勃起不坚，经常腰
健康咨询描述： 初一开始手淫一直到出去工作 有7年时间，没破处之前 还没有产生腰痛，腿脚无力，稍作运动就会大汗淋淋，现在本人已经20岁，手淫已经戒掉快两年， 现在的症状就是腿脚无力，稍作运动就会大汗淋淋，腰间疼痛到甩脚的时候 动作大点就会受不了 弯腰也是，捡东西都是蹲下来捡的 不弯腰， 我想请问医生 我现在该怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：有什么能够缓解我的病情的 ， 求求医生了。
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病情分析：
您好，出现耳鸣，最好是去医院详细检查一下。象耳神经受损和耳脉紊乱或是耳炎、肾虚等都会导致您的症状。
指导意见：
建议最好是去耳鼻咽喉科做常规检查、听力学检查、耳鸣测试，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝。
谢谢刘医生，请问下，向您说的那些炖汤喝，坚持锻炼能够治疗或者缓解我的病情么？麻烦您了。
病情分析：
你好！根据你的描述的情况来看，你的这个情况是已经有严重的肾阴虚和阳虚的情况。
指导意见：
单纯的戒除手淫已经不能让你恢复，所以你需要好好调理治疗，建议你去中医科做调理治疗，还要加强锻炼，慢慢才会恢复好的。
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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