健康咨询描述: 我前两天因为穿高跟鞋扭到了,这两天有一点肿,会是滑膜炎吗。以前也受过小伤
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:请医生判断一下!
明显的就是疼啊,腿脚不灵活很僵硬!尤其是上下楼是很明显!
如果是怎么办啊?看着有点像哦
1.避免关节过度运动,过度运动使得关节面受到多重撞击。2.减轻体重,过于肥胖者,要适当控制饮食。3.适当进行体育锻炼,早发现早治疗,不可久拖。4.建议你用中医滑膜炎净消.膏,专业安全。
病情分析:
你好,根据描述你问的是扭伤的问题,一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤,从而造成痛疼肿胀等症状。
指导意见:
你好,建议你减少活动量,口服消肿止痛、活血化瘀的药物,贴一些膏药等来缓解症状,主要还是以静养休息为主。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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