吃钙片真能长高吗并且吃什么该片最有效那

      病情分析：
      您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
      指导意见：
      3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。，，，，，，，，，，，
      

      病情分析：
      你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的
      指导意见：
      要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳
      

      病情分析：
      你好，你说的情况是生长发育时期缺钙引起的腿抽筋，可以服用钙片，钙片只有补充体内钙离子的作用。
      指导意见：
      钙离子对身体长高是没有作用的，属于补钙片对身体长高没有作用，建议长身体的时候要营养均衡，多吃高蛋白的食物，多运动，有助于长高。
      
      以上是对“吃钙片真能长高吗并且吃什么该片最有效那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！