我想问医生，有什么方法可以快速补充精子。

      病情分析：
      男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
      指导意见：
      建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫可以缓解性压力啊.也不要因此自卑啊.
      

      病情分析：
      你好，吃什么都不能快速补充精子的，精子的形成需要一个过程。
      指导意见：
      这个一般要吃一些韭菜，腰花，牛肉等补一下肾就可以。
      

      病情分析：
      你好，首先建议你戒除手淫。
      指导意见：
      平时要注意锌的获取，多吃含锌量高的食物。平时宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
      
      以上是对“我想问医生，有什么方法可以快速补充精子。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！