日常饮食里，什么食物有降糖功效
男 | 31岁 2013-08-11 11:04:51
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我空腹血糖已经6.1了，上限了
日常饮食里，什么食物有降糖功效？
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2013-08-11 11:08:46 我要投诉
苦瓜、南瓜、黄瓜、洋葱、荞麦、大蒜、菠菜、马齿苋、玉米须、薏米粉、海带、银耳、豆腐渣、燕麦、番石榴、猪胰、黄鳝、泥鳅、人参、枸杞子、茯苓、桑叶
此外，山药、绞股兰、荔枝核、冬虫夏草、苦丁菜、仙人掌、花粉等也能降低血糖或抑制糖在肠内的吸收，因而皆可用于糖尿病患者的食疗。
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