内分泌失调脸色暗黄怎么办？

      病情分析：
      可能和贫血有关。建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,
      指导意见：
      诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
      

      病情分析：
      你好，面部暗黄，考虑主要是休息不好导致的。
      指导意见：
      建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
      

      病情分析：
      1,患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。
      指导意见：
      如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好
      
      以上是对“内分泌失调脸色暗黄怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘主要不良的生活习惯与饮食因素是导致便秘的主要原因。
      指导意见：
      1.增加饮食中纤维的摄取量；主食不要过于精细要适当吃些粗粮2.每天要吃一定量的蔬菜与水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。3.可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。4.每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水。5.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。6.每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。7.每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯。8.增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。9.禁食刺激食物：禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。