我的阴经长的小，请医生指点怎样锻炼或吃药

      病情分析：
      您好！增长阴茎运动法：每天自我锻炼,即一手摁住茎根,一手捏住龟头往上拉,反复多次。
      指导意见：
      建议常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使阴茎和第二性征的发育，平时穿宽松的内裤，祝您身体健康！
      

      病情分析：
      您好，男性的阴茎完全发育成熟后，是不能继续增长的，无论是药物或者您所说的锻炼都不能导致阴茎继续增大，
      指导意见：
      您好，就您的年龄来看，阴茎已经完全发育成熟，如果阴茎短小的话，可以到医院的泌尿外科就诊，必要时可以手术治疗，希望我的回答能帮到您。
      

      病情分析：
      你好鉴于你的描述综合分析考虑是肾精亏虚引起的症状的
      指导意见：
      建议是考虑是补肾益精温肾助阳的治疗原则助于改善症状的
      
      以上是对“我的阴经长的小，请医生指点怎样锻炼或吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！