怎样治脸上的粉刺痘痘，要准确的答案？？

女 | 17岁 2013-08-12 13:17:23 1人回复来自

健康咨询描述：现在我满脸都是痘痘，都没法见人了，怎么样调理，内分泌失调怎么调？

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2013-08-12 14:20:21 我要投诉

      青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防和治疗粉刺，应注意下列几点：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
      指导意见：
      保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。