健康咨询描述: 玩了一个小时的电脑,眼睛突然觉得很疲劳,不舒服
曾经的治疗情况和效果: 滴了几滴眼药水
想得到怎样的帮助:保护眼睛预防近视
病情分析:
你好:玩电脑,手机是很伤眼睛的,尤其是躺在床上。而且对皮肤也不好。
指导意见:
最好戴防辐射的眼睛,每隔一个小时或四十分钟,休息几分钟往远处看看做作眼操,觉得眼干眼涩的时候就要用保护眼睛的滴眼液了。注意用眼卫生,避免眼睛疲劳,经常做眼保健操。
以上是对“玩了一个小时的电脑,眼睛要休息几分钟,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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