你好！请问体胖失眠怎么治疗？身体胖从10

      你好，目前您这种多年失眠的情况可能是由于神经衰弱导致的。要规律作息。可以口服谷维素，安神补脑液，必要时口服地西泮。注意饮食不要吃辛辣的，要清淡点的。
      

      病情分析：
      您的情况应该是痰热内扰的问题。
      指导意见：
      1、把舌头的照片发一张过来看看。
      2、请中医大夫看看，选用中药如温胆汤、六君子汤等加减调治。
      3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      

      病情分析：
      你号，从你描述的情况看这个考虑是与内分泌失调有关系的，应该注意减肥，在饮食以及运动上下功夫
      指导意见：
      控制好饮食，多吃蔬菜类，对于这个失眠可以给给与谷维素、维生素B1等调节一下。
      
      以上是对“你好！请问体胖失眠怎么治疗？身体胖从10”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位朋友一般失眠有可能是植物神经功能紊乱引起的，是可以服用健脑补肾丸、谷维素片调理一下是比较好的。
      指导意见：
      尽量放松心情、减轻心理压力，坚持锻炼身体，锻炼身体对减肥也是有帮助的，祝早日康复。