问题就是记不住东西希望忘记

      病情分析：
      18岁男生，咨询记忆问题。
      指导意见：
      您好！记忆不好，也没有太好的方法来解决的，就是多下点功夫，多背多记。
      

      病情分析：
      这种情况多发在青年人由于吸烟或者是过度劳累情深紧张造成的
      指导意见：
      准确的说并不是病自己适当的放松然后补充点营养就没有事了
      

      病情分析：
      您好！
      从生理上来说，睡眠不足、营养不充分等都可能会造成记忆力减退。
      从病理上讲，患抑郁症、焦虑症、神经衰弱等会导致记性减退。
      指导意见：
      准备一个小本子随身带着，有重要的事情就记下来，这样反而会让大家觉得你是个细心的人。
      作息时间要规律，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“问题就是记不住东西希望忘记”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！