头痛头胀，睡觉不好，没精神
男 | 35岁 2013-08-13 20:19:13
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健康咨询描述：
头顶左侧到太阳穴那都有涨痛发酸的感觉，用手摁下太阳穴有时会感觉难受，右侧的太阳穴同感，前些年有过这种症状，那时会感觉恶心，会吐，现在倒不恶心了，只是影响睡眠，睡不着觉，难受时不枕枕头，才能稍微休息好。老不舒服了那里，整天没精神，气短，其他没什么变化。
这种情况断断续续的快一年了，几年前有过，那时候没太在意，就好了。可能是因为脑子老想事情，分分秒秒，睡觉也会想，可是控制不了，还是会想；觉得生活很有压力
曾经的治疗情况和效果： 吃过一些右佐匹克龙片，安眠口服液
想得到怎样的帮助：只要不头痛头胀，能睡觉就行
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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