健康咨询描述: 女士,35岁,166CM,120斤。腿腕太细很苦恼,夏天不敢穿裙子,很难看,就像两条小细棍。怎么才能变粗。谢谢!
曾经的治疗情况和效果: 没治疗
想得到怎样的帮助:希望能把脚腕变粗。
病情分析:
你好,你的体重属于正常,手腕细,你的骨骼比较细,如果想变粗的话,那么多运动吧。
指导意见:
手腕脚踝的肌肉比较少,因为活动较多,所以肌腱,韧带比较多,你可以多练习一下腕关节的运动,慢慢可以加些力量,这样会好一些的。
根据你描述的情况来看,你的身材应该是比较苗条,身高和体重的比例也算正常。至于你说的脚腕比较细,建议去当地的健身机构进行有针对性的训练,增强腿部肌肉。
以上是对“腿腕太细,希望把脚腕增粗点。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个你这个年纪了,我觉得你想再长胖真不是容易了,而且你不是体重轻,而是你骨骼问题
指导意见:
这个我觉得你选择些合适的衣服裤子,裙子搭配一下好了,注意多休息好,自信才是最重要的。做好装扮
你好,根据你提供的情况,你的体重120斤,属于非常正常现象。只是你的骨骼比较细罢了。平时可以增加运动,多吃肉类。还可以进行衣裤搭配。穿高跟鞋。阔腿裤。
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