我已有失眠症状半年多了吃了中药进行调理过

      病情分析：
      避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,
      指导意见：
      从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
      

      病情分析：
      失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。
      指导意见：
      在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
      

      病情分析：
      您好，这样的话建议口服西沙比利,丽珠得乐和奥美拉唑治疗，效果很好的
      指导意见：
      多吃面食，少吃米，不能吃油腻和凉性还有比较生的食物，忌着凉，平常最好在衣服里穿暖保护护住胃部
      
      以上是对“我已有失眠症状半年多了吃了中药进行调理过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！