髌骨骨折的康复训练如何进行？

      你好，根据你的描述的这种情况，尤其是骨折在恢复期，可以适当的活动，不要做剧烈的运动，根据你身体状况，来慢慢的适应性的活动。先活动就可以。
      

      病情分析：
      需要补充锌、铁、锰等微量元素
      指导意见：
      食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
      

      病情分析：
      膑骨骨折要恢复是很漫长的，膑骨骨折不单是骨折问题而已，常伴有关节、韧带及关节周围软组织之损伤，而且开刀时所留下的伤口也待愈合，开始的状况只能积极配合医师的治疗，待骨骼复原，还有复健的治疗。复健期：一开始膝盖都不能弯曲，会紧紧的，不过复健过程中会越来越好的，复健时间要多久看个人，的体质与受伤情况，复健期间约2个月内努力做复建让膝盖可以弯曲，弯曲不了就需要用中药接骨药外敷治疗，帮助弯曲。
      指导意见：
      建议：现在主要是屈伸等锻炼，恢复肢体功能角度,力度不要太大
      
      以上是对“髌骨骨折的康复训练如何进行？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！