睫状体内的肌肉怎么放松,变凸的晶状体怎么

      病情分析：
      你好，可以通过眼保健操逐渐改善的。
      指导意见：
      不过最好是排查是否甲亢的，注意适时调节，避免眼疲劳。

      病情分析：
      这个睫状体的肌肉的放松和收缩，是受眼睛看东西的距离远近调节而成的，
      指导意见：
      这个主要是平时需要注意不要长时间，看近物，包括书，电脑等，经常看远处，调节下，这个肌肉就会有所松弛的，另外的眼球处的穴位按摩也是有促进恢复的作用，转动眼球，是按摩的一种，有帮助但是效果并不理想，你这个年龄了，眼球的晶状体很多已经定型，可能保守治疗效果并不理想。