健康咨询描述: 两个脸颊不断出现沙粒大的黑色小点沉淀,不痛不痒,曾吃过中药,抹过软膏,都没有明显的效果,且让自信的我变得自卑。
曾经的治疗情况和效果: 没有明显效果
想得到怎样的帮助:这个小黑点是怎么回事,能不能得到彻底治疗以及怎样保护自己的皮肤

病情分析:你的情况可能是色素痣,生活中不要长时间在阳光下曝晒,时多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等
指导意见:建议少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等。保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合
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