肚子上赘肉太多，腰也太粗

      病情分析：
      你好，这个是由于局部的脂肪的积累导致的这个现象的。
      指导意见：
      这个是局部的脂肪的积累导致的，这个最好的方法就是做仰卧起坐的，这个是比较有针对性的消耗脂肪的。
      

      病情分析：
      您好，可能是您经常长期坐着导致的肚子长肉，最好是运动减肥，多做运动少吃饭就会减肥的
      指导意见：
      建议您放松心情，心理压力不要太大，可能是您长时间坐着导致的肉往腰上涨，运动减肥最健康
      

      病情分析：
      如果你想减掉肚子上的肉，建议你每天做仰卧起坐最好
      指导意见：
      你好，最近注意少吃油腻食物，平时注意保持愉快心情，祝你健康
      
      以上是对“肚子上赘肉太多，腰也太粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！