如何保护眼睛使眼睛度数降下来

男 | 18岁 2013-08-17 16:16:04 1人回复来自

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姜发纲华中科技大学同济医学院附属协和医院主任医师擅长: 眼眶病，眼眶骨折，眼外伤，甲状腺相关眼病，神经眼科

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2023-01-02 05:29:40 我要投诉

      病情分析：
      如果已经散瞳验光明确有真性近视，一般没有有效办法降低真性近视度数。要保持近视状态稳定不发展，应从多方面加以注意。
      指导意见：
      1、每次配镜一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数，而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。2、平时要坚持正确戴眼镜。在看书、写字近距离用眼时，保持正确姿势的情况下，可以不戴眼镜。除此之外，都是要坚持戴眼镜的。3、平时注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。