和白醋加蜂蜜能帮我减肥么
女 | 24岁 2013-08-17 18:13:49
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健康咨询描述： 我本来就胖，生完宝宝就更胖，特别是肚子上。还有点便秘·睡眠不怎么好，我也特别能吃
曾经的治疗情况和效果： 吃过减肥药，效果不怎么好
想得到怎样的帮助：我要怎么才能瘦下来
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张医生 医师
擅长: 擅长诊治儿科，新生儿，常见病、多发病，如：新生儿危
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2013-08-17 18:24:18
病情分析：
你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
指导意见：
可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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