有问必答网心理健康科焦虑 → 自卑。。社交恐怖症

自卑。。社交恐怖症

女 | 17岁 2013-08-20 17:42:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 我不想再自卑了。。我想变得开朗乐观。。可不可以帮助我

医生回复区

钱成光
钱成光 主任医师 擅长: 失眠抑郁,精神分裂 帮助网友:36797称赞:534
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2013-08-20 17:47:03 我要投诉

      自卑、多疑、焦虑、怕见人、情绪低落、整日愁眉苦脸等是抑郁症的典型症状,严重的抑郁症患者还会有轻生的念头,时间持续2周以上,你可以根据这些症状初步判断一下,既然有异常,建议你和家人说明情况,尽快的去医院确诊。有时间可以和朋友出去旅游、多交流,避免自己独处。要积极的发现生活中的乐趣,也可以通过看书、出游、同学聚会等途径让自己的生活充实起来。可能与外界交流,心理会有一定的抵触,但是一定要积极的面对,而不是逃避,相信对你的情况会有一定的帮助。
      

疾病百科| 恐怖症

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加强心理素质的培养,提高心理素质。

恐怖症(Phobia,phobic neurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症,患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:儿童 常见症状:害怕、不爱说话、社交能力差[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗
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