记忆严重衰退

      病情分析：
      现在主要是调整你的心态啊，不要太担心的啊。
      指导意见：
      多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。
      

      病情分析：
      您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
      指导意见：
      应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。
      

      病情分析：
      你好，你要及时调整自己的心态，
      指导意见：
      用快乐健康的心去面对周围的人，人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。
      
      以上是对“记忆严重衰退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.
      指导意见：
      还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
      

      病情分析：
      您好，记忆力减退，这个一般是心脑供血不足，有贫血的一个表现，吃一点补血的药物调理一下就好。
      指导意见：
      可以吃一点归脾丸，这样就可以起到治疗和补充的作用，平时则要注意休息好，不要熬夜，不要太过劳累
      

      病情分析：
      常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
      勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律、保持良好情绪、经常参加体育锻炼、大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。
      指导意见：
      从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。至于咖啡，它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。
      

      病情分析：
      你的情况与不良情绪.失眠.年龄.用脑过度.依赖.压力等因素有关．
      指导意见：
      可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。提高记忆力食物有：葡萄汁、野生蓝莓果、鱼类、贝类、卷心菜、大豆、牛奶、蛋黄、木耳.杏等。可以在短期内提高记忆力。
      
      以上是对“记忆严重衰退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。
      指导意见：
      你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，说话的时候紧张吗？越是紧张这种情况越严重
      指导意见：
      建议首先放松，和往常一样，说话慢慢的不着急。如果不能改善，建议找心理咨询师调节。祝你身体健康。