健康咨询描述: 没有感觉只是有点头晕病人抽烟二十年了喝酒很少
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:饮食上应该注意
病情分析:
你好,高密度脂蛋白胆固醇低对人体有害。
指导意见:
要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.饮食控制不佳的可以在医生的指导下用他汀类药物治疗。
指导意见:
注意低盐低脂高纤维饮食,不要过于精细和油腻,适当多吃高纤维食物,洋葱,木耳以及各种菌类,关键是迈开腿,定期复查,必要时可以配合应用血脂康,帮助调理。
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