躺在床上和长时间弯腰左侧腰就痛的厉害，感

      病情分析：
      腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,
      指导意见：
      建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗
      

      根据你的描述，需要到正规医院的脊柱外科就诊，行腰椎的磁共振检查，确定是否有腰椎间盘突出症的表现，根据检查的结果和对神经的压迫情况，可以选择手术或者保守治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述来看，这还是久坐腰部受寒引起的腰腿不适症状
      指导意见：
      多做燕飞锻炼腰背肌肉，可以及时去中医院针灸或推拿来舒筋活络来治疗，配合着局部拔火罐，腰腿情况就能改善了
      
      以上是对“躺在床上和长时间弯腰左侧腰就痛的厉害，感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！