听说用保鲜膜裹在肚子上可以减掉肚子上的赘

      你目前所提供的这种方法，减肥是没有什么科学依据的，也是没有效果的，还是建议遵循一些科学的方案来进行严格的控制饮食，包括饮食量和饮食结构，另外就是参加一些体育锻炼，尤其是专项训练效果比较好，可以达到有效的减肥塑形的效果。
      

      减肥的关键是多运动，增加体育锻炼不仅减肥，还增加体质。另外可以清淡饮食，多吃蔬菜和水果。保鲜膜裹在肚子周围可能会加速肚子周围水分的代谢，但不能从本质上减掉脂肪，只有科学的通过锻炼和饮食才能真正变得苗条。
      

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
      指导意见：
      还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      
      以上是对“听说用保鲜膜裹在肚子上可以减掉肚子上的赘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！