中暑后体虚想食补解决

      病情分析：
      建议你不要温度高时候外出，中暑导致热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。
      指导意见：
      口服凉盐水、清凉含盐饮料。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。一般患者经治疗后30分钟到数小时内即可恢复。
      

      病情分析：
      你好，这是一个气虚的表现，引起的一个自汗的表现。
      指导意见：
      像是你这种情况你可以用生脉饮调理一下，另外可以加上玉屏风散。
      

      您好，1.补充维生素。在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鲜蔬菜和水果;
      2.补充蛋白质。夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，所以，要常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品;
      3.多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
      
      以上是对“中暑后体虚想食补解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      中暑一般会造成暑气伤阴。导致人体的阴津不足。出现身体疲乏，软弱无力。可以通过吃一些补气生津的食物或到医院中医科开中药来调理一段时间。