首先饮食方面可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等,另外心理调节:心理紧张、生活工作压力都能出现这种问题,要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。适当的体育锻炼也是很重要的一部分,也可以到正规医院进行系统治疗,希望可以帮到你。
你好,你这是年龄增大肾虚引起的勃起无力,早泄,记忆力下降,补肾是关键。建议,一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力
根据您描述的情况,在中医上属于是肾阴阳两虚。肾阴虚的话容易导致记忆力下降,你可以吃六味地黄丸,肾阳虚可以导致阳痿早泄。可以吃金匮肾气丸。
以上是对“阳痿,早泄,手抖,无力,记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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