有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉老做梦,不做噩梦

晚上睡觉老做梦,不做噩梦

女 | 14岁 2013-08-24 11:03:05 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,孩子14岁,上学很累晚上做梦,放假还做梦。有时候做梦想醒醒不了,想动动不了。做梦时有意识自己在做梦

曾经的治疗情况和效果: 看过中医说睡眠质量不好,影响记忆力。开了点中药,吃了两次就好。不吃又开始做梦,

想得到怎样的帮助:怎么调理缓解一下

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-01-09 23:00:34 我要投诉

      是上学的压力太大吗?如果是这种情况首先要从根本上缓解自身的压力,进行自我的调节。家长也不要个孩子太多的压力。不然就容易进入恶性循环。
      

张树旺
张树旺 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,失眠,脑梗塞,冠心病,胃炎,胃溃疡 帮助网友:19382称赞:2
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2018-01-09 22:50:47 我要投诉

      你好,我建议你让孩子多参加一些户外活动和体育锻炼,而不单纯的是学习孩子,由于学习的压力比较大,引起的。让孩子多参加一些户外活动和体育锻炼,有了体力消耗以后,睡眠就加深了。
      

周恒
周恒 山东大学齐鲁医院德州医院   主治医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,先兆流产 帮助网友:18084称赞:44
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2018-01-09 23:00:27 我要投诉

      指导意见:
      你好,你这个情况下应该是神经衰弱的情况的,不需要过于担心的,可以服用安神补脑口服液进行治疗的,可以起到比较好的效果的,注意不要熬夜,保持心情舒畅。
      
      以上是对“晚上睡觉老做梦,不做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钱成光
钱成光 主任医师 擅长: 失眠抑郁,精神分裂 帮助网友:36797称赞:534
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2013-08-24 11:05:23 我要投诉

      您好,建议采用中医的方法来治疗,吃中药,针灸,结合现代的心理疏导治疗会有好的效果,中医中药醒脑安神,疏肝解郁,健脾益气从根本上解决病症。祝早日摆脱困扰。

2013-08-24 11:10 ask426108583a 追问

谢谢,能不吃中药,根据饮食调理吗?

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