男性精子活动率低怎么办，该吃什么呢~

      你好，精子的活力不够，饮食的调理很关键，精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素等都是精子发育的必要营养，平时多食用含有这些营养素的食物，另外烟，酒，还有熬夜等不良的生活习惯，对精子的发育都有影响，要避免。
      

      指导意见：
      精子的活动力（活率）是以活动精子中具有向前运动能力精子的百分率来计算的，一般分为5级：0级表示精子不能活动；1级表示精子活动能力差，只在原地蠕动；2级表示精子活动力一般，只向前曲线运动；3级表示精子活动很好，直线向前运动；4级表示精子活动极好，呈快速直线前向运动。正常时，3级与4级之和应超过50%，活动精子中至少有25％的精子呈直线快速运动。如果0、1、2级精子超过50%，4级小于25%，即是弱精子症。
      导致弱精子症的常见原因有睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄、精液量少、精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，不利于精子的活动和存活
      适当多吃锌、硒丰富的食物，如贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾、海带、墨鱼、虾、紫菜等
      

      指导意见：
      你好，精子活动率低，需要进一步检查，查明引起活动率低的原因，才好对症治疗，如精索静脉曲张、生殖器官感染等都有可能引起，活动率低，怀孕的机率小一点。
      
      以上是对“男性精子活动率低怎么办，该吃什么呢~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，做出以下回答：建议患者平时多吃含镁元素和锌元素高的食物，多吃补肾补气血的，如蛋白锌，核桃，蛋黄，海产品等，希望对您有帮助。
      

      您好，这是精液异常导致的，不要乱吃药，建议您到医院做一个具体的精液检查，医生会根据您的个人情况来选择治疗的方法