健康咨询描述: 你好,流汗多怎么回事,流汗流个不停,一会衣服就湿透了,有时还感觉胸口闷上不来气的感觉,喝点水能感觉好些
病情分析:
多汗,汗液最容易加速流失,同时加快体内盐分(还有少量的钙)和营养物质的流失。首先要补充盐分,也要补些钙。还应当适当吃酸味的食物或苦味的食物。酸味的食物,如:番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食;苦味的食物有苦瓜等。
指导意见:
另外,平时还是要加强锻炼,增强体质,提高身体各方面机能的协调能力。夏天可以减少运动量,运动不能太剧烈,运动时间不要过长,适当就行。早上晚上凉快的时候散散步,平时多去游游泳。
病情分析:
你好,根据你的描述,你是想知道流汗多怎么回事,流汗流个不停,一会衣服就湿透了,有时还感觉胸口闷上不来气的感觉,喝点水能感觉好些
指导意见:
你好,这个情况的话有可能是一个肾气虚的表现。考虑与肥胖也有关系。建议是多喝水防止中暑。第二是平时要多运动来减肥比较合适。
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