脾虚胃寒怎么调理身体？

      病情分析：
      你好，你平日里胆囊功能怎么样？曾经做过肝胆脾的彩超吗？吃饭规律吗？最近有没有吃辛辣刺激寒凉的食物？
      指导意见：
      一般，消化不良胆囊有问题或者便秘的人，就会有口苦或者是，舌苔发白，等，这些异常现象出现。建议你平日里规律饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免之寒凉辛辣刺激的食物！
      

      病情分析：
      您是不适合喝茶水的。
      指导意见：
      1、把舌头的照片发一张过来看看。
      2、请中医大夫看看，选用中药如小建中汤、左金丸、香砂六君子汤等加减调治。
      3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。