健康咨询描述: 晕车严重上车就晕不到1分钟就吐了吃晕车药也没用
曾经的治疗情况和效果: 为治
想得到怎样的帮助:怎样治晕车
病情分析:
预防晕车小窍门1、晕车者于乘车前一小时,取伤晕车贴贴于肝脐上。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。2、上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。3、爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。
指导意见:
4、不要紧张,要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。6、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否则容易出现恶心、呕吐等症状。7、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。8、头部适当固定,避免过度摆动。9、乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。
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