每天起床后脖子僵硬，左右摇头会咔咔作响，

      病情分析：
      你好，考虑是颈椎病，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后引起的一组综合症状，
      指导意见：
      建议你照片检查颈椎.只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势。
      

      病情分析：
      朋友您好，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。
      指导意见：
      平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.