3公里小孩跑步多长时间

女 | 11岁 2013-08-29 15:36:09 1人回复来自

健康咨询描述： 3公里小孩跑步多长时间

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：83

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2022-08-22 17:12:54 我要投诉

      病情分析：
      这个小孩子跑3公里，一次性跑完，这个本身就是不容易了的，
      指导意见：
      这个能够坚持到跑完，已经是不容易了，如果不是一直锻炼的，是不建议特别要求时间的，毕竟小孩的身体还是在发育阶段，锻炼是需要循序渐进的，这个时间个人是不一样的，并不要求一个特别的时间，一般来说学习的体能测试，也较少要求跑3公里的。

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