健康咨询描述: 我的外公这段时间头痛的比较的厉害,到医院去检查,血压比较的高,医生怀疑是脑梗塞,现在想知道预防脑梗塞吃什么水果好。
想得到怎样的帮助:预防脑梗塞吃什么水果好?
你好,你外公这种情况最好查查头颅ct,如果确认有脑梗塞,需要正规服用拜阿司匹林,辛伐他汀,控制血压,血脂,血糖,在正常范围,饮食方面低盐,低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,香蕉,苹果,橙子,猕猴桃都可以。
你好!脑梗塞患者应多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,把食盐量降至每天6克左右。
预防脑梗塞吃梨子,橘子,西瓜,柿子,枣子。富含氨基酸的食物能软化血管,如木瓜,石榴。草莓富含维生素和果胶能防止动脉粥样硬化。都有很好的预防效果。
以上是对“预防脑梗塞吃什么水果好啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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