健康咨询描述: 由于工作原因 长时间站立.小腿子肌肉总有酸痛的感觉,晚上用热水烫过就好受不好,有一段时间每天坚持烫腿,病情减轻了不少,但是现在烫了也没有减轻,去医院检查过,但是医院没有查出病因,就让回家烫腿和注意休息
曾经的治疗情况和效果: 医院未查出病因,各项检查结果都正常
想得到怎样的帮助:特别想得到一个有效的治疗方法,缓解疼痛
病情分析:
肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.
指导意见:
一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
首先谢谢专家的回答,我应该属于第二种,属于肌肉劳损吧,去做按摩会缓解吗?用吃药吗?有什么缓解病情的方法吗?谢谢
病情分析:
肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.
指导意见:
一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
首先谢谢专家的回答,我应该属于第二种,属于肌肉劳损吧,去做按摩会缓解吗?用吃药吗?有什么缓解病情的方法吗?谢谢
你好,根据您提出的问题,给您如下的回答,您这种情况考虑应该是静脉曲张,但是由于静脉曲张的程度并不是很严重,所以穿弹力袜还能够进行更改,最好是买合资自己腿部尺寸的弹力袜来进行穿戴回家,尽量将下肢抬高能够帮助到您!
以上是对“小腿肚子肌肉疼痛,是静脉曲张吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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