苹果错饮料好还是胶囊好
女 | 22岁 2013-08-30 21:39:51
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健康咨询描述： 生完孩子体重120斤喝苹果醋有用吗对身体有害吗与苹果胶囊比那一种更好
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：问一下那种效果更好
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王化隆 医师
擅长: 擅长前列腺疾病，性功能障碍，男女性病皮肤病的治疗，
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2013-08-30 21:51:56
病情分析：
您好，任何药物减肥都有副作用，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的，
指导意见：
建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
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