肠胃不好应吃什么东西?吃什么对肠道有帮忙

男 | 29岁 2013-08-31 12:19:09 1人回复来自

健康咨询描述：肠胃不好应吃什么东西?吃什么对肠道有帮忙？经常不消化。偏瘦……跪求。肠胃不好应吃什么东西?吃什么对肠道有帮忙？经常不消化。偏瘦……跪求。

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2013-08-31 12:20:32

      病情分析：
      朋友您好，建议每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的。平时要养成良好的饮食习惯,
      指导意见：
      一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。

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