痛风病人喝苏打水有用吗？

男 | 43岁 2013-08-31 13:04:54 1人回复来自

健康咨询描述：些年一直没怎么注意身体，不小心就发现自己患上痛风了，可怜啊。这一道冬天人就废啦，吃饭都得有人喂，上床下床还得有人扶着，活的是生不如死。

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你好，多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不易浓茶、咖啡。多运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重

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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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