病情分析:
分析,考虑血压控制的也不是很好
指导意见:
1.低盐清淡(食盐每天控制在6克以下),食物以低脂肪、低胆固醇和适量蛋白为主;
2.起居方面:生活有规律,避免过度精神紧张,注意劳逸结合,保证充足睡眠。
3.运动方面:可进行一些力所能及的体育锻炼,如打太极拳及散步:每周五次,每次30分钟。
4.心理方面:保持良好的心境,情绪要稳定、愉快、平和、开朗、切忌发怒、急躁而导致病情加重。
5.定期进行血压测量,遵医嘱按时服用降压药.获得降压效果后,不要停药,使用维持量。
病情分析:
高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。降低食盐量,戒烟、戒酒
指导意见:
高血压起病缓,早期多无症状,可有头晕、头痛、眼花、失明、失眠、乏力等,有时心悸、心前区不适。随着病程进展,可出现急进型高血压,高血压危象,高血压脑病
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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