健康咨询描述: 我是有很多不开心的人。想起不开心的我就会头痛,想忘记不开心的。该怎么办。。。。。。。我是有很多不开心的人。想起不开心的我就会头痛,想忘记不开心的。该怎么办。。。。。。。
病情分析:
你好,为什么要沉湎于不开心的事情呢
指导意见:
建议你多注意休息,乐观的看待生活,把精力放在外界有意义的事情上,多寻求社会支持,不要自我封闭
病情分析:
您好,您可能有些神经衰弱,表现为胡思乱想,失眠,乏力等。
指导意见:
建议您多和朋友聊聊天,不要自己乱想,有必要的话可以找个心理老师聊聊,祝您健康。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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