股四头肌太发达，上下不协调

男 | 21岁 2013-09-03 15:43:00 1人回复来自珠海市

健康咨询描述：站着不动股四头肌和排肠肌都硬的鼓起，没有一点肥肉，腿部器械力量锻炼达160KG，手臂力量却只有35KG，手臂纤细！

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：腿部肌肉没有变异吧？怎么能让腿部变细，上半身肌肉却增强呢

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2013-09-03 15:56:11 我要投诉

      病情分析：
      你好！这个建议你最好是多注意锻炼上半身，因为你的情况如果是跑步什么的肯定会增粗的
      指导意见：
      建议最好是多以俯卧撑，还有就是举杠铃之类的，祝你健康

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