病情分析:
你好,引起腰痛病变的炎症性因素有很多,腰部骨、关节及软组织感染性炎症,其次因创伤、劳损、寒冷、潮湿和肌肉痉挛等因素引起的软组织无菌性炎症,病变部位充血、水肿、渗出和纤维组织粘连,从而导致腰痛,
指导意见:
对于此类情况,.关于预防要防止长时间的单一姿势和过度劳累,特别是腰部不能超负荷活动。此外建议用硬板软垫床。软床易引起脊柱的变形,时间长了就会出现腰酸腰痛。最重要的是要防止风寒、潮湿的侵袭。居住环境要干燥、温暖,不要睡卧在寒冷潮湿的地上,淋雨后要及时换衣。剧烈活动和出汗后也不宜立即洗冷水浴。在饮食上要注意控制体重。
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