22岁，女，夏天爱出汗头痛，冬天手脚冰凉

健康咨询描述： 大夫，您好，我从小体弱多病，从小就爱头痛，爱出汗，一思考问题或者说话激动的时候脖子后面就会出好多汗，运动以后就会浑身大汗，立秋了已经不热了我依旧心里燥热，坐着也出汗。我也有查过中医方面的书说我是阴虚，可是我真正在特别热的时候浑身是汗反倒容易冷，而且冬天手脚冰凉，脚出冷汗，穿的薄的时候起初又不觉得冷，直到身上变凉才能感觉到冷。书上又说这是阳虚的症状，所以我一直不清楚自己是什么问题不敢轻易用药。我一直觉得自己对四季变化的感觉和别人不一样，当别人觉得冷的时候身上是热的，而我手脚冰凉却不觉得冷，但还是容易冻病，夏天大家都热的时候我又不觉得热，可能是因为出汗太多的原因了吧。想请教一下大夫我应该怎样调理？今年读大三，学习压力也比较大，觉得最近身体状况越来越差了，头痛，浑身乏力，好像使不上劲似的，每天早晨醒来都觉得自己睡得很浅，耳朵后面淋巴结也肿起来了，听力最近也不是特别好，学习的久了有时会腰痛，可能我的问题比较多，非常期望大夫能帮忙看看我的病，万分感激！

曾经的治疗情况和效果： 以前头痛吃过药（害怕有损智力，没吃止疼药）打过针，可是都不太管用，只能疼着。过几天它自己就好了。

想得到怎样的帮助：希望大夫指点迷津，帮我想办法调理