健康咨询描述: 你好,我小孩今年17岁,读高二,初三年级时,感觉自己有强迫症一样,保持一种紧张的状态,感觉学习可以好成绩,睡觉不好睡,有时通过玩游戏感觉可以放松下来,上高一时感觉学习赶不上别人,自己刻意保持紧张的状态,以为可以提高成绩,现在有时感觉心里很难过,很烦躁,现在打游戏也放松不下来睡眠很长时间才睡着,经常说自己学习在做无用功,我们不知该怎么办,很担心,请问医生该怎么做
曾经的治疗情况和效果: 在县医院做过心里测试,医生说不要紧,还可以,可是每次考试前睡眠就不好,感觉心里很难过
想得到怎样的帮助:请问该怎么帮助他
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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