健康咨询描述: 我是一个学生在学校住宿,不管什么时候睡觉都容易受影响,每晚23点左右睡觉,但是经常凌晨1-3时才能睡得着,睡觉时就算小小的脚步声都受到惊吓而醒,然后就会紧张烦躁,平时就算一点小事都会紧张,例如就快回到宿舍也会紧张,现在有一大块的班秃。宿舍也有人很晚睡,经常在凌晨4点或者5点还在看电影虽然不大声但是可以听到。
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