昨天运动后膝盖冰冷刺痛
女 | 23岁 2013-09-08 10:25:49
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健康咨询描述： 求助，昨天大姨妈上午刚走，我下午就跳了高强度有氧操40分钟，刚跳完的时候膝盖骨头隐隐作痛，结果，晚上出事了，因为膝盖和大腿的骨头不是隐隐痛，而是十分痛，冰冷刺骨的痛。明明之前跳操没有任何问题啊。求解。PS:今天膝盖还是冷冰冰的痛，比昨天晚上好点，要做运动吗，膝盖要怎么办。大姨妈来了五天，所以有五天没做运动了再ps:我不胖，算是比较瘦的
曾经的治疗情况和效果： 两年前曾有过运动膝盖磨损，但之后因为长时间没运动又好了
想得到怎样的帮助：求助，膝盖出了什么问题，要怎么办？
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疾病百科| 磨损（别名：磨损）
挂号科室：口腔科
温馨提示：
注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。
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