我便秘有好多年了，有时侯一个星期上一次有

      病情分析：
      便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。建议您可以应通过食疗来调理。
      指导意见：
      平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，考虑与肠道蠕动慢，肠道内水分少有关。便秘没有特效的治疗。
      指导意见：
      可口服整肠生及通便灵试试。平时注意调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，饭后适当运动
      

      病情分析：
      便秘时间太久了，最好先去做个肠镜检查一下的，有些结肠炎也是会有便秘的症状的。
      指导意见：
      如果检查没什么事情的话，那么最好是中药治疗，因为西药没特别理想是可以根治便秘的药物的，所以看中医，根据体质调理，首先分阴阳，你十几天没有大便肚子是不是胀？
      
      以上是对“我便秘有好多年了，有时侯一个星期上一次有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！