我想知道怎么才能排出体内的毒素

女 | 24岁 2013-09-09 09:38:38 1人回复来自

健康咨询描述：我现在25岁，发现脸上的斑点越来越多，脸色也发黄，大便也是4到5天才有一回，我想知道，皮肤暗黄怎么办，用什么办法才能解决

曾经的治疗情况和效果：吃过盘龙云海牌子的排毒养颜胶囊

想得到怎样的帮助：我想把脸上的半点去掉尤其是暗黄的脸色想变的白嫩点，

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2013-09-09 09:44:16 我要投诉

      病情分析：以运动这种主动方式的出汗排毒为上策，而运动前后也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗来排毒。
      指导意见：脸色差是因为精神不够充沛，另外，消化不良也会引起便秘，引起肠胃功能受阴，而堆积色素，引起脸上长色斑，这些都需要排毒素。怎么排毒？排毒是从内到外的，除了需要服用一些排毒养颜的产品外，还需要平时的饮食调节，这样才有助于身体健。